使用万用表测量电容时，首先需要确保万用表具备测量电容的功能（通常在万用表的档位中有专门针对电容测量的设置，标示为“F”或“CAP”等）。接下来，请按照以下步骤操作：
1. 关闭待测电容的电源，并确保电容已完全放电，以避免触电风险。
2. 将万用表的旋钮调至电容测量模式。如果万用表有多个电容量程选择，请根据电容标称值选择合适的量程。
3. 电容的两根引脚分别对应着万用表的两个测试笔：红色测试笔通常连接到万用表的正极（COM端口），黑色测试笔连接到负极（VΩ端口）。
4. 将万用表的两个测试笔分别接触电容的两个引脚。注意，由于电容是极性元件，正负引脚不能接反。电解电容的正极一般标记为长引脚或有“+”号标识，而负极则为短引脚或带有“-”号标识。
5. 观察万用表显示屏上的读数。该读数即为电容的实际容量值。
请记得，在进行任何电气测试之前，务必采取适当的安全措施。