当格兰仕微波炉出现保险丝烧断的情况时，可以按照以下步骤进行检查和维修：
1. 断电检查：首先确保微波炉已从电源插座上拔下，避免在处理过程中发生触电事故。
2. 拆卸外壳：使用螺丝刀等工具小心地拆开微波炉外壳，注意不要损坏内部线路或元件。
3. 查找保险丝位置：通常保险丝位于电路板附近或电源输入端口处。请根据具体型号参考产品手册定位保险丝位置。
4. 更换保险丝：确认烧毁的保险丝规格（一般会在保险丝旁边标注），然后购买相同规格的新保险丝进行替换。安装新保险丝前，请确保其完好无损，且与原装保险丝完全一致。
5. 重新组装并测试：将微波炉重新组装好后，插入电源插头并开启设备，观察是否正常工作。如果问题依旧存在，则可能是其他部件故障，建议联系专业维修人员进行进一步诊断。
请注意，在进行上述操作之前，务必先排查导致保险丝烧毁的根本原因，如电机过载、短路等情况，以免更换后的保险丝再次被烧毁。此外，对于非专业人士来说，自行修理可能存在一定风险，建议寻求专业帮助以保障安全。